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我老婆老是失眠，一晚上只睡三个小时，有办法治吗

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3 | 2013-5-23 19:11:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

多运动，陪她打球，跑步等消耗体力较大的运动，激发她身体上的劳逸节奏。...

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千问 | 2013-5-23 19:11:38 | 显示全部楼层

多跟她聊天，了解她的心事和原因。吃药是治标不治本...

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千问 | 2013-5-23 19:11:38 | 显示全部楼层

多吃香蕉，是真正的香蕉。香蕉有助于睡眠...

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千问

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