我吸烟早晨5点多躺着嗓子不适咳痰睡不着起来坐会就好点这是怎么了啊今年22 求帮助

显示全部楼层 · 2013-5-23 21:57:22

因为烟里有很多不好的东西，像尼古丁，焦油之类的吸进去，就会导致你这样的症状，我建议你尽早戒烟，下面是方法：首先你要保持轻松愉快的心情，消除紧张的情绪，压力大经常地就会让人想抽烟，消除这种情绪对您的戒烟有很大好处.其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来，所谓的眼不见为净。多去运动锻炼,例如散步,跑步之类的,转移下自己的注意力,呼吸下新鲜空气。你也可以就去看一些癌症病人的资料。强迫自己戒烟。还有，尽量少参加聚会或和烟瘾大的人在一起，别人不邀请，看不到自然想得就少。总之，戒烟时有百利而无一害,希望您能早日成功戒烟，别忘了给采纳哦...

千问 · 2013-5-23 21:57:22

根据你的表述我觉得不是肺癌，但确是吸烟者的通病。建议戒烟，你的情况估计也不容乐观呀，去医院检查一下吧。...

千问 · 2013-5-23 21:57:22

可能是咽喉炎...

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