怎样治心理焦虑病毒

显示全部楼层 · 2010-11-22 23:39:00

怎样治心理焦虑病毒

发病时间：不清楚
怎样治心理焦虑病毒

补充说明：怎样治心理焦虑病毒

千问 · 2010-11-22 23:39:00

张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
这个情况和心理素质不好有关系，缺乏自信心，担心多，心理暗示下导致很多焦虑。可以看心理医生，通过心理咨询来调节心态，缓解症状。
2010-11-23 08:47
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千问 · 2010-11-22 23:39:00

高福玲
副主任医师
武警总队北京第三医院
擅长：内科
提问
你好，压力大，就要舒缓压力，让精神得到放松。你要有自信，不要感到自卑。不要太在意别人的话，尽量保持良好的心态。
2010-11-23 16:11
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千问 · 2010-11-22 23:39:00

岳顺兰
心理咨询机构
擅长：心理诊室
提问
建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动，走进大自然，让自己的生活张弛有度，不要过于紧张
2010-11-23 09:12
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