设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
心情烦躁,干什么都没心情,失眠,动不动就发火 ...
返回列表
发新帖
心情烦躁,干什么都没心情,失眠,动不动就发火
[复制链接]
11
|
2
|
2010-11-22 23:46:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
心情烦躁,干什么都没心情,失眠,动不动就发火
发病时间:不清楚
心情烦躁,干什么都没心情,失眠,动不动就发火
补充说明:心情烦躁,干什么都没心情,失眠,动不动就发火
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-11-22 23:46:00
|
显示全部楼层
李静静
医师
人民医院
三甲
擅长:内科
提问
考虑是精神压力过大导致的,建议适当进行心理调节
2010-11-23 08:54
投诉
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-11-22 23:46:00
|
显示全部楼层
彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑...治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。
中成药的分类:养血安神、镇静安神等
要弄清属于哪一类
我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理 的办法就常可得益,具体归纳如下:
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。 这类担心所致的过分焦虑 ,对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问 题,算不 了病而延误治疗。
(3)身心 松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神, 上床前或 洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如 :放松功,已在民间流传,可以借助。
2013-11-08 15:04
投诉
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
淘宝卖家如何批量修改宝贝颜色属性?
2
现在什么样的血糖仪最好
3
你们是不是有个四核u30GT 四核迷你 7,9寸RK3188的平板
4
生活中有哪些为人民服务的例子?生活中有哪些为人民服务的例子?
5
年薪怎么计税
6
自从把win7家庭版更新都win7旗舰版之后。游戏就进不去了= =大区出来后游戏就不见了- -怎么办 怎么办!!
7
wp8系统什么手机好?
8
为什么我的淘宝客服和收藏模块显示不出?
9
一个椰子有多重?
10
想卖小吃 街边摆摊那种 会做麻辣烫 但是天越来越热了不知道还好不好卖
11
为什么现在泡泡战士没有了专用下载器
12
这是不是H7N9的症状啊?
13
16课最大的麦穗 把眼前的一穗拿在手中指什么 苏格拉底 把人生比做什么?把什么 与追求远大的理想相联系
14
求小白玉霜的秦香莲全集MP3和新凤霞的刘巧儿全集
15
be a adj. to do sth对不对
16
摆渡自己 无论命运多么晦暗,无论人生有多少次颠簸,都会有摆渡的船,这只船常常就在我们自己手中。含义
17
你能写初中作文开头吗:
18
这个背景音乐叫什么名字http://www.aipai.com/c13/Pz4jICsqISxqJWQgIg.html 在线等啊
19
什么电影???
20
求闪电十一人:强袭者 的游戏 电脑能玩的
21
征途怀旧版 打造装备稳出灵魂的方法
22
我的迅雷播放器放电影时总是双重字幕,怎么解决啊,求大神。。
23
帮我看看这张图的百分之82是什么意思
24
德国为什么会得到马歇尔计划的援助
25
这是个什么游戏啊、、、
26
检测过程的四要素是什么?
27
跪求,校花的贴身高手全文下载
28
客厅吊顶吊几个边好看,具体吊那几个边,有图样最好。
29
48v20a的电池能用48v30a电池的充电器吗?????
30
长治的想去五台山旅游 旅行社因为人太少不组织 怎么办
31
扬州吃的什么最出名
32
佐助的六芒星写轮眼是在第几集开的?
33
钢笔正确握姿
34
QQ空间怎么打不开?
35
我办理电信宽带的套餐,如果我违约了,对我以后的宽带有影响吗?
36
我是一个初二学生,我的睡眠质量很好的,可是只要在学校里睡午觉,就睡不着,一躺下就开始想事情,
37
薛佳凝,张檬,邓家佳是不是很像
38
...我也不想的...又忘了...
39
求一本小说.宇宙战争类的,主角叫楚天(不确定).他家有很多兄弟姐妹,他是个很护短的人
40
做生意是不是要比上班强?
41
福建体育彩票36选7开奖结果哪家最可靠
42
求形容极度伤心的词汇
43
有谁给我推荐个好玩的网络游戏
44
时光守护者声望要下哪些副本 请一一列举
45
芭依璐休闲女裤怎么样
46
在长春哪条路上的汽车服务比较多?哪里比较好?
47
这是一种什么植物,有什么功能?
48
找一本书,男主角因为中学时代的一次勇敢打架,改变人生。
49
女生的弱点是什么
50
求图中实线部分的长
51
我的PS破解完之后总是出现错误,因该怎么办.
52
请问yogaserver.exe这个启动项是干什么用的,我的是yoga13
53
古诗《雁门太守行》中,"黑云压城城欲摧"一句中的"压"字用得好,倾简要分析它的好处。
54
__i learn englishi,__i love it. 用比较级连接
55
mythology在传媒学里面是什么意思?
56
怎么治疗狗狗真菌感染?
57
如何让安卓手机通过USB绑定连接电脑宽带再变成wifi路由器
58
梦幻诛仙有没有其它辅助技能学,象强身术那些,有那在哪学
59
怎么用smartpigai极智批改网批改雅思口语?
60
黑龙江巴彦县天增镇新闻
61
三星i9100无法连接kies 为何是一直正在连接 就是连接不上呢
62
为什么大学有的学生一天到晚上网,从来不学习一下.这样的学生他为什么要跑学校来了,干脆在家上网不就得了
63
汕头到厦门坐汽车要多久时间?
64
怎么做透明字体 求详细教程~
65
本人1米80,学生,19岁,脸胖,头发自然微卷,男生,适合什么发型,最好有图片,急急急!!!急急急!!
66
急求主持稿!! 我班周末文艺演出需要
67
大家好,我想请问下广东省汕头市哪里有批发成人用品和摩托车装饰彩灯。
68
联想k860i 贵300 买mx2值得么
69
物流3件装满衣服的书包和电磁炉从东莞送到长沙收多少钱啊
70
我是工程管理专业的,考质量内审员有作用吗?质量内审员和管理学是不是有一定的联系
71
小白跪求天语W808详细教程,在线等,有教程的麻烦发下,还有刷机包那些都发下,谢谢了~~~~
72
国际米兰 巴塞罗那哪里有好的
73
我想上大学时选钢琴专业,,因为我特别喜欢弹钢琴...但是又觉得只有学习不好的才会去学音乐,而且很少能成
74
如果x²+2x+y²-6y+10=0,那么x= y= 。
75
在边长为6的菱形ABCD中,DE⊥AB于点E,并且点E是AB的中点,点F在线段AC上运动,则EF+FB的 最大值是,求解!
76
红围脖套餐怎么开通
77
铂金戒指变形如何修复?
78
我想把a除以b余数乘以10赋值给c,怎么用c语言表示
79
深圳公积金如何销户提取?多久可以到账呢?
80
读《元日》有感
81
北京去护照,丢失了当时发的凭条,请问还能取到吗、
82
求绯闻女孩1-4季,要有中英文字幕哦,亲,最好清楚点。。它竟然不让我留邮箱。。。
83
樱花由萌芽期到休眠期的详细过程?(重在详细过程)
84
MATLAB中数据拟合时,怎么用一列点来拟合啊?
85
、图中,管内水银柱h=5cm,大气压强为760mm汞柱,那么图示各情况中,管内封闭端空气柱的压强分别是:(a
86
CPU G550 和 G540 哪个好? 价格各是多少?
87
求男配喜欢男主 男主喜欢女主的小说~
88
吼得住 我吼不住 歌名叫什么
89
瑶琴再调弦因断,月缺花残泪洒襟,燕子巢空人懊恼,高山流水少知音。是什么意思?
90
戴尔电脑里的这个托盘是干什么的?
91
有人认识这幅画的作者吗?
92
不知道呀不知道呀 你们猜
93
找个高手把这个帅 字 做成背景透明的,在线等急急急!!!
94
2000年左右的一款游戏,2d即时角色游戏,西方玄幻,类似暗黑风格。
95
求一份《固体和液体的密度测定》实验报告
96
大学毕业,三方、报到证
97
我4月17日早上8点的从广州出发的飞机,现在我在惠州市惠阳区陈江市,我应该怎样准备我的行程比较好呢??
98
调戏小护士攻略
99
DNF加攻速的紫色徽章 应打在哪个部位