如何保护胃部健康

显示全部楼层 · 2009-8-13 16:03:19

喝普洱茶可以健胃

千问 · 2009-8-13 16:03:19

胃病可分好多种，你只说了胃痛，这只是一个症状，而不是病。所以，要是给你治疗上的回答还是无的放矢。不过从一般原则上说还是可以提出一些应注意的事项，供参考。不管什么胃病，都应注意“养”，人说“三分治七分养”主要是针对胃肠病的。首先，不管是什么茶叶，都不能喝浓的。都不能喝的太多，而且不能在饭后立即喝。应在饭后两小时后再喝。吃饭的原则是“少食多餐”，这一条很重要，一定要坚持，即每餐少吃点，多吃几餐，最少也不能少于三餐。再就是不能常吃生、冷、硬、及零食和有过度刺激性的东西。多喝不要过热的白开水，也不要在饭后立即喝。平时少量多次频频饮。如果常常按摩内关穴和足三里也有一定的作用。

千问 · 2009-8-13 16:03:19

喝茶对胃没甚么好处。不如去鸡粥店。

千问 · 2009-8-13 16:03:19

首先您如果咨询的保健，以及亚健康，建议您可以找朱德的保健医胡维勤保健一下，想要联系胡教授，可以向我咨询或预约。

千问 · 2009-8-13 16:03:19

现在很多人胃痛，大部分是小姑娘。挑食、减肥、不规律的生活作息都是造成胃痛的因素（不包括突发性疾病）。如果你想展现一下你对朋友的关爱，有两个方法：一是细致型，每天早晨定时定点叫上她（他）去喝粥，晚上也一样，如果你能坚持个N乘365天，基本上能成两口子了。二是粗放型，隔三差五叫上她（他）去比较专业的粥店喝粥，虽然由于是你请客可能比较花钱，但是对于展现你的朋友之情还是比较划算的。如果你是实实在在的想把朋友的胃痛治好，方法只有一个（非疾病类）：改变他（她）的生活习惯，除此之外别无它法。不管你怎么治，吃什么，只要他（她）还是不规律饮食，挑食，那基本上就会一直胃痛，除非发生重大人生事件，一般是结婚，改了生活习惯，才有可能缓解。所以如果你还期望能吃或者喝一些朴素但很有用的民间神药，我劝你还是放弃吧。应该是不注意饮食，饮食不规律造成的吧，胃不好，就尽量少吃刺激性的食物，普洱茶是熟茶，可以暖胃，可以喝的，另外可以建议她们喝点胶原蛋白，有很好的修复胃黏膜的功效，对皮肤还很好呢。参考资料：http://baike.baidu.com/view/2684616.htm

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千问 · 2009-8-13 16:03:19

大家都知道,冷的东西很伤胃.不过可能忽略了.烫的东西也狠伤胃的;胃病患者最好吃温的东西.胃的好坏不是刻意去保养的,而是平时生活习惯的好坏所决定的...希望能帮到你

千问 · 2009-8-13 16:03:19

三餐准时有规律~~必须的哟~~~还有多喝牛奶哈~~~还有少吃大餐哈~~

千问 · 2009-8-13 16:03:19

晚上少吃，可以喝些粥。让肠胃晚上好好休息

千问 · 2009-8-13 16:03:19

人体的部分软组织器官，从喉咙开始就有粘膜保护，然后是胃啊，肠道都有。当胃粘膜受损时，胃部的肉直接外露，和胃酸接触，胃酸的PH约等于2，相当于强碱！如果取出来滴到手上，可以烧出一个泡。可以想象，胃痛是因什么引起的。另：普洱茶保健功效：1、降脂减肥普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。2、降脂、降压、抗动脉硬化3、防癌、抗癌科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。4、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。5、护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。6、抗衰老经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。7、防辐射据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。8、醒酒《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。9、美容普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。普洱茶其他功能1、色素和染料：普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布，可以染多种颜色，色香俱全。2、有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。3、洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。三餐准时！！！这是一定一定的！！！