郭胜强
主治医师
河北省威县第二人民医院
擅长：普外科、骨伤科、计生保健
提问
1，多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.2，合理补钙,补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率.合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成,3，高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食,4，少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一. 5，少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石,6，睡前慎喝牛奶 ,7，勿过量服鱼肝油。8，多食黑木耳.
2010-11-23 12:10
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