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怎么盖白发——饮食真的可以吗?
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怎么盖白发——饮食真的可以吗?
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2023-1-11 22:14:34
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无论是老人还是孩子,都有可能会长白头发。一般来说,白头发的形成主要与黑色素形成阻碍有关。毕竟,白头发会影响我们自身的形象,就青少年来说,会让人觉得未老却先华发的沧桑感。下面就和大家说一下怎么盖白发。
第一:对营养的摄入。毛发的主要成分是蛋白质,所以,平时对于蛋白质的摄入是很重要的,除了基本的饮食,额外还要给自己加点奶类产品。这些产品能给机体提供比较充足的蛋白质。
第二:一把普通的梳子也是能起到相应的作用的,一般来说,多梳梳头有助于对头部的按摩,促进血液循环,加大毛根对营养的吸收,所以,平时多梳梳头也是好事,但不要太用力哦,会损伤头皮的。
第三:洗澡时按摩。洗澡洗头时一定要用热水,促进血液循环,然后用手指轻轻按摩头皮,大概十分钟,到自认为很舒服的程度就好,如果是油性,记得用碱性洗发露去油。
中药调理也是比较好的。对于生发黑发,中药首乌搭配核桃也是很好的选择,多多坚持也有利于减少白发,增加黑发。
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