熬三或四个月对身体的危害.

显示全部楼层 · 2010-12-1 23:45:00

熬三或四个月对身体的危害.

发病时间：不清楚
熬三或四个月对身体的危害.

补充说明：熬三或四个月对身体的危害.

千问 · 2010-12-1 23:45:00

陈戬宏
副主任医师
衡水市第五人民医院
擅长：在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣，尤其擅长各种骨科创伤。
提问
你好，按你的说法肯定是不行的，一星期四五天熬夜，这样对于身体是不好的，严重的睡眠不足是可以影响学习效果的。现在来说由于快考试了，建议不要打篮球了，把这部分时间省下来，只需要每周打一次就可以了，上班时间不能少，只要是保证每天有至少有三小时的有效看书时间就够了，同时一定要注意休息及身体健康，不但要保证学习时间，更主要的是保证学习效率。
2018-04-20 22:47
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千问 · 2010-12-1 23:45:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：建议你一星期分出三天去学习，另外的时间去做适量的休息比较好，比如说一三五学习，二四六适当放松。提问者对于答案的评价：kzt753：eee
2010-12-02 08:59
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