减肥，我要减肥，有知道的，请推荐一个两个靠谱的减肥地方吧，我打算在两个月内减去二十斤。。。

显示全部楼层 · 2013-5-19 17:28:31

少吃运动。...

千问 · 2013-5-19 17:28:31

晚上睡觉前3个小时不吃饭，白天饭要按时吃，可不要吃多哦，吃饭前喝点水或者喝点汤会吃的少一点，睡觉要充足，睡觉也可以瘦的，做点瑜伽什么的。。。...

千问 · 2013-5-19 17:28:31

在网上搜一个减肥操、在最佳时间做、我就做过、我每天在家在淘宝上班、腰上面都有好多肉肉了，我做了操、手那些都很酸疼酸疼的、我觉得有效...

千问 · 2013-5-19 17:28:31

过午不食。...

千问 · 2013-5-19 17:28:31

健身房骑动感单车效果最明显...