我是高一女生从110多减到90多，现在每天不吃晚饭，上次爸妈带我去玩，她们想在外面吃，被我很扫兴的拒

显示全部楼层 · 2013-5-22 13:14:22

你实在要想节食减肥的话，你就跟他们直说吧，这个也不丢人，反正也都是耍得好的。其实你只要饮食习惯好一点不用特意节食也不会胖回去的啊，这个体重也差不多了。...

千问 · 2013-5-22 13:14:22

饿肚子减肥？本人不推荐，以后容易出胃病。若真从这方面减肥，我同意少吃一点。。我想增肥啊....可是我总要熬夜，肥不起来。...

千问 · 2013-5-22 13:14:22

你何不少吃一点？每顿少吃一点就能达到减肥效果，没必要只吃两顿饭。...

千问 · 2013-5-22 13:14:22

你多高？其实你不需要这么刻意的去控制饮食，少吃热量高的东西，多运动，保证你不会胖我是个吃货呀吃起来没节制不过我喜欢运动所以也瘦的很~...