怎么才能获得自信戒掉抽烟的恶习

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查看11 | 回复2 | 2013-5-28 11:26:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
对自己进行心理暗示,相信自己是可以戒掉烟的。然后给自己一个不得不戒烟的理由 激励自己!加油!...
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千问 | 2013-5-28 11:26:35 | 显示全部楼层
靠毅力在量上先减少,最后彻底不吸了。...
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