减肥用三天黄瓜减肥法有用吗？大概可以瘦多少？如果连续用六天呢可以瘦多少？急！我要快速瘦求高人指点...

显示全部楼层 · 2013-6-1 17:00:22

这个是和苹果减肥法差不多的，三天确实可以减3~5斤，但是用这种方法第四天若暴饮暴食的话，反弹的会更多，所以楼主还是别用这种方法了。每天转10分呼啦圈，开始会有点受不了，久而久之就好了，然后一点点的加，对腰部还是有效果的，并且最常识的3点就是早吃饱，2中吃好，3.晚吃少外加一点锻炼，就可以瘦啦！...

千问 · 2013-6-1 17:00:22

减掉的都是水分。根本没有速成的减肥法。...

千问 · 2013-6-1 17:00:22

只能靠锻炼，还有少吃油腻的东西，多吃蔬菜水果有助减肥...

千问 · 2013-6-1 17:00:22

只能靠自己锻炼的，哪有什么快速的。...