26岁,血压138/86,是否是血压偏高?如何降下来?我生活不是太规律,偶尔晚睡,平时运动不是很多

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查看11 | 回复2 | 2013-5-29 10:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
没啥事儿,血压高是压力大的人容易的,特别是晚睡的人,要注意生活规律了。最好早睡按时吃饭,适当运动,调整一个月你就会感觉身体好多了。...
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千问 | 2013-5-29 10:53:32 | 显示全部楼层
这个范围不算高啊亲,高压稍微高一点,平时多散散步就可以了...
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