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经常失眠多梦是怎么回事，治疗失眠的办法是什么

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2 | 2012-2-27 16:06:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

梦没什么！关键是起床后第一感觉，困倦和清爽之分。困倦及其他不适应去看医生。其实现代人应更懂得如何调节和释放自身压力，最为重要！...

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千问 | 2012-2-27 16:06:58 | 显示全部楼层

工作或生活压力太大，没有能够很好的将压力释放，建议调整心态，保持乐观，也可找老一些的中医诊断，中医可以调理身心...

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千问

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