怎么游泳

显示全部楼层 · 2012-2-28 09:02:24

包你第一次下水就能学会游泳的方法：第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向...

千问 · 2012-2-28 09:02:24

1 http://user.qzone.qq.com/354587665/blog/13300577972 http://user.qzone.qq.com/354587665/blog/13303...

千问 · 2012-2-28 09:02:24

学习游泳是需要天分和努力的，有些人一学就会，有些人怎么学都不会，有些人学会之后很长时间不游就会丧失这种能力。...

千问 · 2012-2-28 09:02:24

学游泳不喝点水是学不会的，你保证在水里不下沉就行了...

千问 · 2012-2-28 09:02:24

先憋气 20秒后面就好办了...