请问有哪些食物可以帮助提高视力？

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1 | 2012-3-6 15:06:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多啊，如胡萝卜、芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、肝脏、蛋黄、南瓜、猕猴桃、柑橘、番木瓜、草莓、芒果等等。多吃这些富含维生素A、E、C的食物。平时要注意保护视力，在电脑前别太久。多做做眼部按摩或眼保健操。祝你健康快乐！...

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