血压偏高，经常失眠，睡眠质量差，怎样治疗好

显示全部楼层 · 2010-12-13 16:03:00

血压偏高，经常失眠，睡眠质量差，怎样治疗好

发病时间：不清楚
血压偏高，经常失眠，睡眠质量差，怎样治疗好

补充说明：血压偏高，经常失眠，睡眠质量差，怎样治疗好

千问 · 2010-12-13 16:03:00

刘玉平
医师
邢台妇产科医院
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
提问
建议服用健脑补肾丸和谷维素。注意保持稳定、乐观的情绪。合理安排饮食，要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙较高的食物，如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类，以增加人体含钙量，多吃含纤维素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促进肠蠕动，防止便秘。合理安排作息时间如果休息不好，生活不规律，可以加重病情。
2010-12-13 16:06
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千问 · 2010-12-13 16:03:00

马姝丽
妇幼保健院
三甲
擅长：怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病
提问
你好，建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
2010-12-13 16:06
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千问 · 2010-12-13 16:03:00

周亚琴
主治医师
淮安市清河区妇幼保健所
擅长：妇产科
提问
现在需要上医院用降压药治疗，平时还要注意运动。
2010-12-13 16:05
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千问 · 2010-12-13 16:03:00

魏建林
医师
邢台市威县第二人民医院
擅长：妇科
提问
建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
2010-12-13 16:05
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