如何预防冠心病？

显示全部楼层 · 2010-7-16 21:20:00

如何预防冠心病？

发病时间：不清楚
如何预防冠心病？

补充说明：如何预防冠心病？

千问 · 2010-7-16 21:20:00

申兰国
主治医师
山东省冠县人民医院
擅长：消化内科
提问
1 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。4 不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。5 积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
2010-07-16 21:22
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