小弟我今年十七岁，头发经常出油，从前些年后脑就开始掉头发了，还长白头发，有点胖，求求大家解答一下...

显示全部楼层 · 2012-3-11 23:23:15

有没有挑食？我一个朋友就是从小挑食，不吃青菜只吃面和肉，结果年纪和我一样大但是头发已经很稀了，因为不了解楼主的情况所以我只能说，头发稀疏和饮食习惯有很大关系，不能挑食，多吃青菜这类富含维生素的食物（别吃维生素的药），要“广泛”地饮食，饮食要规律，比如每周保持要吃五个左右的鸡蛋（当然不能一天把五个都吃了）；每天都要吃青菜，而且要多吃（比吃肉重要），种类别单一；头发洗完尽量自然干，别用吹风机，因为很伤头发；每天都要碰水果，种类不限。暂时就想到这么多，其实应该不难做到，养成这种“养生”的习惯，对每个人来说其实并不难，但又十分重要，尤其对像我这种在外地打拼的人来说，又是非常必需的，身体是革命的本钱呀楼主！希望能帮到楼主！...

千问 · 2012-3-11 23:23:15

每次洗完头，把芦荟胶，涂抹均匀在头皮上，按摩十分钟，经常操作能很快去头油，改善头皮性质...

千问 · 2012-3-11 23:23:15

你应该属于油性发质、建议用去油的洗发膏、可能有脂溢性脱发现象、、建议看一看...

千问 · 2012-3-11 23:23:15

兄弟你是不是营养跟不上啊，...

千问 · 2012-3-11 23:23:15

可能是洗头发洗的太多了吧........