如何在两个月内练好运球

显示全部楼层 · 2012-3-12 22:14:07

首先是要有自信，每天坚持运球半小时以上，左右轮换。记住不要看球，力道尽量大些。要找球感，如果你每天能有三个小时球不离手的话那想不练好都难...

千问 · 2012-3-12 22:14:07

每天早上右手运球跑步出门，距离多远看你有多诚心，可以绕着操场跑，然后换左手运着跑，练到不看球，左右手随便拉球的地步就行了。...

千问 · 2012-3-12 22:14:07

主要是手感在球与地面不高的位置提升运球的速度双手交叉运球下载一些专业视频参考下
想玩好运球很简单的不过想突破还是得靠自身速度和球的契合还要坚决一些别怕被盖...

千问 · 2012-3-12 22:14:07

当然现实了，任何时候都要心中有篮球，你要抓住自己运球时的手感。。。不停练习...

千问 · 2012-3-12 22:14:07

不看球双手练，可以在黑暗的灯光下练...