口臭！寻求帮助

显示全部楼层 · 2010-7-19 17:40:00

口臭！寻求帮助

发病时间：不清楚
口臭！寻求帮助

补充说明：口臭！寻求帮助

千问 · 2010-7-19 17:40:00

任立存
主任医师
河北省邢台市威县社区医院
擅长：中医科
提问
口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
2010-07-20 13:34
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