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怎么有效的减肥？

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查看11 | 回复5 | 2012-3-13 12:51:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃七分饱，坚持锻炼，少吃零食，头向上向后给脸部按摩...
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千问 | 2012-3-13 12:51:50 | 显示全部楼层



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千问 | 2012-3-13 12:51:50 | 显示全部楼层
随着体重的增加...
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千问 | 2012-3-13 12:51:50 | 显示全部楼层
定量吃饭，多运动...
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千问 | 2012-3-13 12:51:50 | 显示全部楼层
晚上坚持不吃饭,本人经过2年的艰辛努力,成功减掉20斤...
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