皮肤不好怎么办？

显示全部楼层 · 2012-3-13 21:58:57

多运动，作息规律，早睡早起，学会调节情绪，保持心情愉悦，尽量减少对着电脑屏幕的时间，眼睛容易疲劳可能是缺维生素的原因，多吃新鲜水果蔬菜，多喝牛奶酸奶，少吃油腻或者咸辣的刺激性食品，总之保持良好的生活习惯就一切都可以改善，祝你健康漂亮...

千问 · 2012-3-13 21:58:57

紫外线、辐射、熬夜都是皮肤杀手，多注意这些因素对皮肤造成的损害！！！其实如果皮肤底子还不错的话，多用些补水保湿的就OK啦！...

千问 · 2012-3-13 21:58:57

是不是经常上网或者玩手机？尽量减少上网时间并且每过一段时间就在户外走动休息一下皮肤如果黄，可以晚上睡觉前用柠檬的精油对美白去黄有效果滴...