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2012-3-14 12:19:46
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当说到怎么聪明的吃才心脏有益时,不要再想着一些短期的修复措施,用一个简单的方法来简化你的生活,并让你在接下来的几年受益匪浅。聪明的吃法不是指分析每一口送入嘴里的食物。“在过去,我们一直认为个别营养物的特定含量对健康是关键,”Linda Van Horn说,她是美国心脏协会的营养委员会主席。“但是现在我们对健康饮食,对抵制心脏病和其它一般疾病的必要食物的种类有着不一样的看法,”她补充说。...
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千问
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2012-3-14 12:19:46
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it's so hard...
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