防止眼睛近视

显示全部楼层 · 2012-3-15 12:44:26

刚开始出现这样的情况吗？要是刚出现的话还是比较幸运的，因为近视不是一两天形成的，只是最近出现的话，可能是最近近距离的用眼时间比较长，造成了用眼疲劳。要是想缓解现在的情况：1养成好的用眼习惯，坐姿，光线充足的地方看书，阅读时间的安排，不能让眼睛长时间视近处物体，要隔段时间就看看远处或者闭眼休息，眼保健操要勤做，睡前可用热毛巾热敷促进血液循环。2运动，球类运动比较锻炼眼部肌肉，锻炼比较好。3饮食习惯，不要挑食，并多吃对眼睛好的，像鱼类，海带，什么的4要时常去眼镜店或者医院查视力情况。不要熬夜，这样基本上是没问题的...

千问 · 2012-3-15 12:44:26

有可能，但你必须到医院进行详细检查。（1）应用睫状肌麻痹剂（阿托品、双星明、托吡卡胺滴眼液、博士伦眼药水等）滴眼散瞳，于睡前点眼一次。（2）坚持做眼保健操，每日3~4次。（3）学习或工作1~2小时后远眺大自然景色，休息10~15分钟，使睫状肌松弛。（4）用中医针灸、电针、气功或热按摩等法提高视觉神经中枢的兴奋性；针灸建议针“睛明”和“球...

千问 · 2012-3-15 12:44:26

年龄小建议戴眼镜控制，如果成年人建议到爱尔医院做近视手术矫治。但是都需要先来检查，通过十八项检查合格后才能做手术的，所以很安全。...