一天一个鸡蛋两杯牛奶

显示全部楼层 · 2012-3-16 21:18:13

会不会营养过剩？？？？绝对不会，只会营养不良！！！！会流失Ca！！会增大骨质酥松的纪律！！让过敏、上火机会加大！！妹妹，哥哥是才20岁！咱们年龄都不大，千万不要被社会主流意识禁锢了！咱们要正视真相！如果有疑问请在空间里追问我！...

千问 · 2012-3-16 21:18:13

不会的。一般成人每天吃一个鸡蛋，喝不超过500毫升牛奶是不会营养过剩的。尤其是对处于青春发育期和长身体阶段的年轻人，更需要补充各类营养物质。...

千问 · 2012-3-16 21:18:13

不会过剩，现在正需要营养按照西方标准还有点欠缺。...

千问 · 2012-3-16 21:18:13

18岁正是长身体的时候，这点应该不会营养过剩吧！！...

千问 · 2012-3-16 21:18:13

还好，如果你体重不超的话...