做仰卧起坐时是省力杠杆还是费力杠杆？麻烦帮助解释一下支点、动力、动力臂、阻力、阻力臂分别是什么吗?

显示全部楼层 · 2012-3-17 12:25:29

做仰卧起坐时是费力杠杆。支点：脚后跟。动力：腹肌。动力臂：脚后跟到腹部肌肉群的平均距离。阻力：上半身的重力。阻力臂：脚后跟到上半身重心距离。...

千问 · 2012-3-17 12:25:29

费力杠杆。支点：
屁股。动力：
腹肌。动力臂：脚后跟到腹部肌肉群的平均距离。阻力：
上半身的重力。阻力臂：脚后跟到上半身重心距离。...