游泳时怎样避免水进入鼻空？避免进入耳朵？不用工具。先学什么方式的游泳最快学会？

显示全部楼层 · 2012-8-6 13:28:16

基本上防止水进入耳朵却又不借助工具的方法好像没有，耳塞或是泳帽全覆是最赏见的方法。至于预防水进入鼻腔，那就是门技术活了，挺有学问的。首先得说，有一种玄之又玄的感觉称之为“水感”。指的是人在水中的悠哉自在，且擅用水的特性来帮助人体于水中灵活活动。防止鼻腔进水就是水感的一种，当鼻孔朝下（脸面朝下）时，鼻腔就像一个杯口倒扣于水中的杯子，水进不去。但随着鼻子的倾斜或角度变化时，有水感的人会自动用鼻子缓慢呼气，受到呼气的空气排挤，哪怕水下的你仰面朝上也不会让水呛到鼻子。很多游泳选手在转身动作时常用到这鼻子缓呼气的技巧。想学会它不用会游泳，在浅水区就可以练习了，初学者难免还得在揣摩的过程中被呛几次，别怕！~~多练几次...

千问 · 2012-8-6 13:28:16

你不吸气就不会进到鼻孔里，耳朵的话一般是进不去的，先找个救生圈找那种游泳的感觉...

千问 · 2012-8-6 13:28:16

在浅水区自己扑腾几下就慢慢会了...

千问 · 2012-8-6 13:28:16

不呼吸；蛙泳...