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肚皮舞部落的三种基本手位是什么啊，还有，肚皮舞高级技巧中头部有哪几种技巧

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查看11 | 回复2 | 2012-8-10 15:42:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
部落肚皮舞的山膀是很重要滴~力量应该放在肩胛骨下方V字的下部，要不然肩部紧张的话，容易端肩，初级练习者可以从左、右、上、下四个方位先练习肩胛骨的收放更有利于摆好这个POSS，至于还有什么基本手位就8知道啦。。。还有一个是，大臂自然放松下垂，小臂上提，手腕在腰侧附近。头部嘛。。。无非就是左右动脖，和左右绕环。。。。...
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千问 | 2012-8-10 15:42:58 | 显示全部楼层
芭蕾手势基础。托灯手、妙形手、吉尼手、金字塔手、“L”手等，蝶腕、蛇臂、眼睛蛇臂、火焰臂、水蛇臂等~~...
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