第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 高考过了、整天在家坐着玩游戏、感觉我身体好弱现在… ...

高考过了、整天在家坐着玩游戏、感觉我身体好弱现在… 帮忙给提供一种锻炼方法

[复制链接]

11 |

1 | 2012-8-6 18:27:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我也是今年高考考生，我就是在家每天定时哑铃以每组8-12次，做3组，每组之间休息1-2分钟。配合引体向上、俯卧撑。或者你可以选择一项如羽毛球这种全身运动项目，增加你的全身协调性和爆发力。且多了一项技能，一举二得。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 一个人在哪个时期最成熟？
2 有谁知道在哪能买到？或是名字？
3 佳能600D能当摄像机用吗
4 计算积分∫∫（x-y)dxdy, （积分号下有个D），其中D=﹛(x-1)²+(y-1)²≤2,y≥x﹜
5 废园_2的txt全集下载地址
6 女生有什么好唱一点的歌？
7 大上海电影中成大器在电梯遇见知秋和他丈夫时，那首背景曲叫什么名字？
8 我是1989年7月2号中午出生的命相如何！
9 厦门奇禾蛋糕好吃吗
10 想知道: 日照市日照惠真全牛在哪什么电话
11 大话西游3 天宫很多地方地图看得见但是怎么也走不过去比如广目天王和多闻天王怎么才能走过去
12 www.91moka.com的排名为什么从第三页一夜之间掉到第九页？这百度真让人捉摸不透，谁能解答我的疑问
13 华硕笔记本性价比比高的
14 怎么网上订2张联程学生火车票
15 碎字打头的五个字名字要诗意点的
16 请问没有身份证,能用户口本到银行转十万元帐吗?
17 辽宁治疗肾癌哪家好
18 我用jquery动态创建表单，然后调用submit()方法，不起作用。是代码哪里有问题？
19 第二拳打在什么地方
20 求作文成长的故事，要求有一件故事，写的是初中的就行了，400左右
21 在美国有犯罪记录者知否符合中信银行代签资格？
22 DIY 这个5000+的配置，大家提点意见吧。基本是家庭影音娱乐用；有高像素图片编辑需要；偶会跑些游戏。
23 哪里可以下载比较全面的Autocad2012的视频教程？
24 我袁世凯的硬币QQ:1014011089
25 神舟飞天 A10B D2能玩lol吗
26 枸杞怎么吃更好？有什么作用？
27 iphone4s港版发不出信息能发照片用的是移动卡
28 求图片：埃德沃德·莫利纳罗，谁有发给我
29 电喷车正着火就翻转l是咋回事?在打火就没事了
30 帮写篇作文吧 30分钟
31 《爱的纠葛》txt全集下载
32 为什么我讨厌一个人后就会很不愿意和她共事? 她分别是我同事和上级。我该如何改变自己，？？请高人指点？
33 lol一般电脑输出怎么那么高
34 用所给的词造句： Song Zuying,a folk singer, be looking forward to seeing.
35 急求一幅临摹解剖的作品（手手脚脚眼睛鼻子嘴巴之类的），是画完之后拍照传上网的JPG格式
36 唐山皮肤专科医院地址
37 火影之暗之国txt全集下载
38 司法独立是在资产阶级革命成功以后产生的，还是在与封建君主专制制度斗争中产生的？
39 化学步步高学案导学设计必修一48~49答案还有那个黄皮本143~148的答案
40 这句话怎么翻译The sun gently glisentened through the leaves.
41 两岸青山相对出孤帆一片日边来的修辞手法。
42 映众 Inno3D GTX650冰龙版和蓝宝石 HD6850黑钻那个好些，价格相差不大！！！
43 显示器换了护眼功能后字更看不清了,怎样调节
44 iphong4s怎么下手机qq
45 会计制度设计？
46 《儒殇》最新txt全集下载
47 we like ______ ghosts at Halloween A dress up B dressing up C dressing up as
48 道德与法制的主持人是谁
49 app store 未绑定银行卡信用卡，如果不小心点了收费的，还下载了，怎么收费啊，是直接扣我的电话费了吗？
50 《荣誉之真相与阴谋》txt全集下载
51 月薪一万怎么做投资赚钱？
52 长春治疗青春痘的好医院？
53 关于手机无法使用指南针，没有方位传感器的问题
54 我父亲去世了，我接替我父亲赡养爷爷奶奶，直到去世，我父亲一共有六个兄弟，请问遗产怎么分配。
55 倩女木作图纸哪里出
56 世纪天成注册身份证怎么弄
57 相邻的工地工人上班经过我们工地被我们栓着的狗咬伤！我们有责任不？
58 《归去来兮辞》原文
59 请问“妍”这个字是属木吗？
60 SNR490B中国有生产吗
61 4KW的灯，演出租赁用，需要多粗的多股铜芯线
62 法老的魔恋的txt全集下载地址
63 闪讯登上后，就不能连内网了，怎么设置才能同时都能上外网和内网呢，win7下的
64 情感问题
65 血色性质电子书txt全集下载
66 好愤怒啊。比我小几个月的男生总是说喜欢我。比我大的又死爱面子不敢开口
67 张开想象并结合生活实际选择一个欢腾的场面写具体不少于300字
68 《小白喵书》txt全集下载
69 2013年江苏公务员考试标准教材，学语言类的可以参加公务员考试吗？
70 我妈妈晚上睡不着？
71 《《[翻译][X档案]变形 By Mort》点点的》最新txt全集下载
72 《幻想梦之殇》txt全集下载
73 虚拟网店怎么开？大家给支招、
74 天天晚上到深夜十一二点还不睡觉挂在网上聊一些无聊低级黄色话题的30多岁男人，现实生
75 哪里可以买到麦迪为阿迪代言的衣服正品，就是有阿迪标志也有麦迪标志。我是女生，大爱麦迪，想买件真品。
76 北京市政路桥集团今年的offer发了吗？？我23号在北京面试的，现在还没消息，有人收到消息了吗？？？？
77 求好看的总裁文。要那种男帅女美的哦，男主和腹黑，过程有些虐，请发邮箱[email protected].谢谢哦
78 “营销组合”管理框架怎样解释内部营销的需求?
79 我是个传说txt全集下载
80 《网游之间谍人生》最新txt全集下载
81 什么事你遇到了你最生气
82 哪位大哥哥帮我看看。这样的配置多少钱？我配了3000 贵吗？玩大型游戏会卡不？
83 我女朋友被朋友伤了，现在经常心情低落。越来越发不相信审视一切、包括我。所以我们经常吵架。
84 晚上梦见不会做作业是什么意思
85 当x取什么值时，多项式x2（这是个小2，在x右上角，）-x-6与多项式3x+2的值相等
86 2012年中国法定年龄是多少岁，最近没改过吗
87 这种蓝色连帽羽绒服配什么毛衣好呢？什么颜色的更好，套头的本人男十九！
88 《莫路缱绻至晨曦》txt全集下载
89 又是一年雪来时对对子，对一个下联
90 磁悬浮列车和F1赛车哪个快？
91 正比例函数知道方程式怎么求点。
92 电脑网页界面有点偏移了怎么办
93 关于初中男女生之间相爱的好诗句
94 卖赛尔号，12个100的，有布莱克盖亚魔焰鲁斯丽沙雷伊塔克哈莫查尔顿劳克蒙的萨格利亚格洛，谁要
95 被野蛮的同事欺负了怎么办
96 求三星GTS5830刷机包，教程。邮箱[email protected]
97 csol喋血出了买不买啊，只有90，怕买了不好用，有人说新图用喋血就不好了，喋血打老图好
98 手机储存卡文件全没了，然后用还可以用，但是容量还是有文件时的大小，刚开始出现问题是提示卡读取失败...