请问止脱发什么效果好

显示全部楼层 · 2010-8-23 15:08:00

请问止脱发什么效果好

发病时间：不清楚
请问止脱发什么效果好

补充说明：请问止脱发什么效果好

千问 · 2010-8-23 15:08:00

于心
药师
天津西里和医院,天津市大港区
擅长：药师
提问
你好。这是需要调理好作息时间规律，避免熬夜日常饮食注意品种多样，比例合理，多食用一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性食物。要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2010-08-23 15:08
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