内家拳与外家拳的的区别在于什么地方

显示全部楼层 · 2012-8-7 09:49:02

其实内家拳和外家拳的特征主要是练习方法不同，和打击敌人时的实用方法不同
其中最明显的是外家拳练习的主要是练力气功招，和现在流行的西方搏击术没有很明显的区别，他的运动模式多为开放式运动，也就是人正常的运动模式，
而内家拳主要是练习闭锁式运动，也就是关节运动，为主，主要练习透劲，和整劲，他的发力模式和击打模式为中国特有特色，整体运动，只有小时候人不会开放式运动前的运动模式，动物多为闭锁式运动，小孩子在不会爬之前也是闭锁运动，所以讲究返先天，发力好像鞭子发力整体贯通，威力甚大...

千问 · 2012-8-7 09:49:02

内家拳与外家拳的分界线就是聚气，也就是气聚中宫，也叫气聚丹田，这是内家拳与外家拳的分水岭。具备这个就是内家拳。...

千问 · 2012-8-7 09:49:02

中国圈中的内家拳和外家拳有什么区别？内家拳到底是因为什么内容才导致长“内家外家”其实不容易界定，哪种修炼方法适合自己都可以采用。很多拳派里也...