怀孕适合什么样的运动方式

显示全部楼层 · 2010-9-3 08:00:00

怀孕适合什么样的运动方式

发病时间：不清楚
怀孕适合什么样的运动方式

补充说明：怀孕适合什么样的运动方式

千问 · 2010-9-3 08:00:00

陶金诺
河北医大
三甲
擅长：避孕流产
提问
可以试用下面的方法：1.避免长时间坐着或站立，坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环。2.避免仰躺睡姿，侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力，有助于退步血液流回心脏，白天用小板凳把双脚垫高，夜间则用枕头。3.穿宽松义务，避免有松紧带的长裤和袜子，因为这些会妨碍血液循环提问者对于答案的评价：ask1WS8V：谢谢.
2010-09-03 08:02
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