最近心理特烦躁,不知道该怎么跟人处了,不小心就伤了别人,自己的表情也不自觉很难

显示全部楼层 · 2012-8-8 15:56:59

你无法与人正常相处感到焦虑和矛盾，可能是自身想法与愿望和自我意识对自己的约束的矛盾形成相关，同时这种情绪会使你更加在与人相处的过程中有所顾虑。往往是我们“要与每个人处得很好，要获得别人认同，千万不能让别人产生不好的情绪有关"。对于你的情况我给出以下建议，具体还需要你在生活中主动克服困难找到方法和规律。1、要认识到人不可能得到所有人的满意，总有人喜欢你一点，总要人要不太赞同你。2、真情流露的表达对人际关系很重要，不要犹豫太在乎一些“规矩”而把这个重要的忽略了，太在乎礼节与客套会产生心理上的隔阂。3、人际关系中肯定会谈到一些事情由于价值关不同而产生不好的情绪，真诚的摆明观点是最好的方法能够求同存异，有意避免同样会阻碍关系的进展。4、多学...

千问 · 2012-8-8 15:56:59

跟人相处要有个平衡点，如刺猬一样，如果挨的太近对方就会刺你，以为你要伤害他！所以君子之交淡如水，不要见谁都当成你的知己一样表面上做到位大家都高兴！...

千问 · 2012-8-8 15:56:59

实在是心里烦闷的话，就请假，休息一段时间，调整好了，再去上班...

千问 · 2012-8-8 15:56:59

调整好自己的状态，然后和别人进行交谈，看看是什么地方伤害了对方，然后改正错误。...

千问 · 2012-8-8 15:56:59

把心态放好点，别人不欠你的，你何必要伤害别人呢！自己也内疚。自己想开些！心里有什么不爽的，可以自己给写下来啊，或者自己一个人是自言自语的来发泄下，心情会好很多的。。。...