部队有什么练肌肉的器械吗？（在线等）

显示全部楼层 · 2012-8-9 15:24:03

我们在部队的时候真没有什么健身器材，我估计大多数部队应该也没有吧，就算有，应该不是关门就是没人去。不过就如楼上的人说的，所有东西都可以是器材。俯卧撑可以把脚放在床上然后双手撑地做俯卧撑，蹲起可以背着人蹲起，跑步可以负重，没事的时候你还可以拿上几个铁凳子把胳膊举平了站上半个小时一个小时的……...

千问 · 2012-8-9 15:24:03

根据各部队的条件而异,球类器械一般都有，健身器械不多...

千问 · 2012-8-9 15:24:03

你臂力有点基础了就试着做引体向上...

千问 · 2012-8-9 15:24:03

哈，甭管有没有哑铃和杠铃，训练方式很多的，随处都是训练场地。相信你会体会到什么是“能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着”！...

千问 · 2012-8-9 15:24:03

放心吧，孩子，会有很多锻炼在等着你的。...