每次打完篮球就感觉膝盖内部的的一根筋酸疼。休息几天就好了。平时走路没问题。我去年体重暴增。

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查看11 | 回复1 | 2012-8-10 16:09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意饮食搭配。 每天的运动量不能集中在一起。最好分时间段来安排训练。 你再这样打下去,你的脚肯定要废了。...
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