最近也没有过剧烈运动,但是大腿根部有点疼(今天刚开始有点疼)。有点像刚蛙跳完似的

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查看11 | 回复1 | 2012-8-11 14:26:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是疲劳并发症状。疲劳感分三种, 1. 劳苦困乏。2. 因运动过度或刺激过强,细胞、组织或器官的机能或反应能力减弱。如:听觉疲劳;肌肉疲劳。3. 因外力过强或作用时间过久而不能继续起正常的反应。如:弹性疲劳;磁性疲劳。吃吃香蕉 有助肌肉修复缓解疲劳,二 按摩消除肌肉中的乳酸,这样肌肉有力不怕疲劳...
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