12岁男生身高160cm 见我的两个好兄弟都过了170cm 怎样科学增高与增肥

显示全部楼层 · 2012-8-13 14:10:11

我初一12岁体检时是151，初二就成163了，初三毕业考体育时是172。每个人生长发育的时间是不一样的，别为这个而烦恼。方法：1打篮球2注意营养，补充钙质和蛋白质，注意平衡膳食3别做太多无氧运动，这样就只长肌肉了。祝你成功！...

千问 · 2012-8-13 14:10:11

才12岁。会长的。...