为什么我一吃火龙果就肚子疼？

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1 | 2012-8-13 14:59:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等,如果你每次吃火龙果就肚子疼，那么可以说你对以上的某种营养物质过敏或者不适应，因而导致你肚子疼。...

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