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怎么坐更健康

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查看11 | 回复5 | 2012-8-14 08:30:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
平坐，挺胸，抬头，脚自然放松平放。...
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千问 | 2012-8-14 08:30:31 | 显示全部楼层
每隔一个小时站起来走走，看看远处啦桌子上可以养些花草，鱼儿，调节心情的 多到外面活动...
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千问 | 2012-8-14 08:30:31 | 显示全部楼层
3种走路方式，每天坚持几分钟，炼腰肌，防驼背，放松全身！...


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千问 | 2012-8-14 08:30:31 | 显示全部楼层
感谢大家支持！下饭小菜《凉拌生菜》下期更新菜品《你们...


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千问 | 2012-8-14 08:30:31 | 显示全部楼层
坐如松...
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