很需要帮助？便秘吃什么药？原生态的和养生的方法有哪些，作用大吗？

显示全部楼层 · 2013-5-14 14:19:33

如果你患有轻度的便秘，一是每天早、中、午三杯水（早上是一杯白开水、中午是一杯白糖水、晚上是一杯蜜糖水）。在饮食上，一日三餐尽量搭配的食用以下食物：黄瓜、红薯、苋菜、芋头、豌豆（兰豆）、洋葱头、香蕉、马铃薯、黑芝麻、豆酱、豆腐乳、食油、猪肉、羊奶、牛奶、鲢鱼、海参。在饮食上解决不能吃的食物是莲子、苦瓜、慈姑胡椒，因为这些食物是实肠之物。按以上方法，绝对见效...

千问 · 2013-5-14 14:19:33

早上一杯淡盐水，严重的话可以每天吃半碗海带，效果特别好。...

千问 · 2013-5-14 14:19:33

多吃蔬菜、多运动、多喝水、多吃香蕉，还可以吃一些芦荟胶囊等。...

千问 · 2013-5-14 14:19:33

边吃香蕉边喝水。如果一定要吃药的话就吃杜密克吧甜甜的。而且效果很好。...