天气这么热，没有胃口吃饭怎么办？

显示全部楼层 · 2013-5-22 17:35:19

给你推荐一款我们这里的传统美食，凉面条。食材：面条，西红柿，黄瓜，鸡蛋，葱，大蒜，食盐，味精，十三香，醋，芝麻油和芝麻酱。凉开水适量。
蔬菜和调料的数量，要根据面条数量而定。做法：1、西红柿洗净，削成小薄片。黄瓜切细丝，大蒜捣烂成泥。大葱切碎，淹葱花。
2、鸡蛋打匀，炒锅放油，油热倒入鸡蛋糊，用筷子快速搅翻。炸成蛋花。备用。
3、锅中水开下面条。面条熟后，把面条捞在事先备好的凉水盆里，用凉水把面条过三遍。控净水。
4、把备好的蔬菜和调料与面条放在一起，拌匀即可。
也可以再加一些切成丝的油条。...

千问 · 2013-5-22 17:35:19

吃饭前3个小时喝点水，在咀嚼一块口香糖，就会有饿的感觉了，反正我这个办法自己好用的，呵呵。
最后多运动才是王道。...

千问 · 2013-5-22 17:35:19

喝粥呀，吃水果啊，不过还是要吃饭的，把菜炒的有胃口点就好了...

千问 · 2013-5-22 17:35:19

可以在吃饭前吃点菠萝,开胃的....

千问 · 2013-5-22 17:35:19

那就多喝水，多吃水果，吃点开胃的东西，如酸梅汤...