脑子里唱歌怎么办啊。。。高考还有十多天着急啊

显示全部楼层 · 2013-5-26 22:50:27

可能不是音乐强迫症，只是你处在某种环境下形成一种固定的竟是模式，导致你脑子里唱啊唱，音乐作品的某个片断，不由自主地反复在某人脑子里出现的情况，叫耳朵虫“耳朵虫”和强迫症或精神疾病里出现的“幻听”有所不同。虽然有些强迫症患者脑海中也会持续地出现的音乐旋律，但带给人的感受是非常痛苦，难以摆脱的。但“耳朵虫”通常是无害的，只是短暂地出现，并不会给人带来长时间的折磨。而精神疾病中的“幻听”往往是真的能“听”到“恼人”声音，而“耳朵虫”只是在脑海中想起的旋律而已。你可以试着转移注意力，做适量的肌体运动，或者通过自我暗示，催眠达到静心的效果，祝你早日健康...

千问 · 2013-5-26 22:50:27

你说放松没用的话我只有教你堕落了找可乐雪碧越冰越好在最短的时间里喝完我的记录是15秒看你能不能打破我的记录然后去KTV 或者喝酒什么的反正还有那么久要是学校做不了就回家哥也是要高考的人了几个月没看过书了也没怎么样有什么好纠结的现在看了什么题目怕都不记得了天知道能不能考两百五呵呵...

千问 · 2013-5-26 22:50:27

我也出现过这种情况，而且我也是参加过高考的人了，其实这种回荡着音乐的情况本来是不会影响你的考试的，我就有好长一段时间脑子里回荡着贝多芬的命运交响曲，但我就是不去关注，就是不去在意，随他响，就当成旁边正在放背景音乐就没事了，你的发挥就不会失常。都是考过多少次的人了，你还在意这种小问题干嘛？赶紧的，深呼吸也好，喝凉水也好，按摩也好，哪怕听音乐、喝点酒也好，别...

千问 · 2013-5-26 22:50:27

情绪紧张造成的。我当年高考前也有过，自己也很害怕，高考过后就好了。...

千问 · 2013-5-26 22:50:27

有时候我也会哦！就是总幻听的感觉，放松一下自己，别给自己太大压力！...