莲子百合红豆山药茯苓枸杞这些东西可以一起煮着吃吗？有什么相克的吗？长期吃好吗？请专业人士回答

显示全部楼层 · 2013-5-31 09:03:53

莲子百合红豆山药茯苓枸杞这些东西可以一起煮着吃的没有相克的一般人群能长期吃,可以健脾益气养阴. 莲子百合红豆山药茯苓枸杞,银耳冰糖一起主要为甘寒甘平食物,以养阴为主,并不适合早上空腹吃的,最好当晚餐或晚餐后吃早中餐应该多吃温补的食物补阳,要有点脂肪类的,提供一天的能量....

千问 · 2013-5-31 09:03:53

可以··没有相克，也可以长期服用！都是养生佳品！...

莲子 百合 红豆 山药 茯苓 枸杞 这些东西可以一起煮着吃吗？有什么相克的吗？长期吃好吗？请专业人士回答