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请问如何训练注意力，可以专注地看书。我是成人，谢谢！

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1 | 2013-5-31 13:11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

先放松心情，看书时再看自己喜欢的书，看到不知道看了多长时间就行...

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