人在户外活动中,最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么?

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查看11 | 回复4 | 2013-6-1 14:11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
B,缺少热量,就是因为如此,所以户外登山带的路餐最好是巧克力之类的高热量食物,在扎营休息时候,烧水兑葡萄糖喝补充营养,当然也可以腐败一下,热热牛奶或者咖啡。...
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千问 | 2013-6-1 14:11:27 | 显示全部楼层
是C撒,你在户外活动,因运动过量,导致出汗过多,盐份流失,最好可以适当的喝点盐水做补充......
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千问 | 2013-6-1 14:11:27 | 显示全部楼层
应该是长期处于运动状态,疲劳过度引起的。好好休息一下就没事了。...
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千问 | 2013-6-1 14:11:27 | 显示全部楼层
B 缺少热量...
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