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如何在家中倒吊

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2 | 2013-6-1 16:23:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

双手朝下，两脚靠墙即可倒吊！...

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千问 | 2013-6-1 16:23:50 | 显示全部楼层

两个膝盖中的凹处，就是小腿和大腿之间那个地方，夹起...

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千问

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