高考前一天失眠咋办

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查看11 | 回复5 | 2019-5-25 08:59:09 | 显示全部楼层 |阅读模式



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千问 | 2019-5-25 08:59:09 | 显示全部楼层
其实没有多么太严重,大多考生想在考试前考试时都保持良好的精神状态,可是,你越是在乎,你就越难做到,你在心里有种反向心理暗示,失眠很正常,第二天依然可以考试,你越是在乎自己失眠这一事实,你就越觉得自己发挥会受到影响。。。放轻松!祝高考金榜提名...
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千问 | 2019-5-25 08:59:09 | 显示全部楼层
高考失眠这是生理原理,建议去医院检查下。。如果比较严重就叫他们给你开安眠药,如果不是很严重,就去调理下经络,不过这要找专业的中医。。比如中经堂...
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千问 | 2019-5-25 08:59:09 | 显示全部楼层
不要给自己太大的压力,就当是平时小考一样。放轻松、。...
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千问 | 2019-5-25 08:59:09 | 显示全部楼层
心静自然凉。顺其自然。...
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