经常吃什么食物可以养胃？什么食物可以提高肝功能？

显示全部楼层 · 2013-6-4 14:29:02

养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。提高肝功能:糯米、黑米、高梁；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子海带、米糠、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子可食动物的肝、瘦肉、鱼...

千问 · 2013-6-4 14:29:02

粗粮养胃，如燕麦、红薯、黑豆等，最好煮粥的时候多放几种米，什么黑米、小米、珍珠米、高粱米什么的...

千问 · 2013-6-4 14:29:02

吃一些温和的食物，比如瘦肉粥之类的。...

千问 · 2013-6-4 14:29:02

粗粮煮的粥养胃。...

经常吃什么食物可以养胃？ 什么食物可以提高肝功能？

经常吃什么食物可以养胃？什么食物可以提高肝功能？