怎么让自己不胡思乱想

显示全部楼层 · 2012-3-7 17:05:30

胡思乱想，主要表现注意力不集中、失眠多梦，是植物神经紊乱造成，及交感神经和副交感神经平衡失调。建议综合治疗：1、药物治疗，谷维素+维B1+维B6，每天三次，每次三片，连续服用一周即有效果。2、自然疗法，每天晚上运动2小时，能够有家用吸氧机吸氧30分钟最好。3、按摩疗法，每天早晚按摩手掌穴位：神门穴、劳功穴、少商穴、少冲穴、中冲穴...

千问 · 2012-3-7 17:05:30

别怪我说话直，胡思乱想就是自己没压力，闲的。每天都有事情做，你就不会胡思乱想了。...

千问 · 2012-3-7 17:05:30

集中精力想一件事,就不会想其他事了。...

千问 · 2012-3-7 17:05:30

千问 · 2012-3-7 17:05:30